Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Дневник пользователя "koliu4aja" > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »


суббота, 11 января 2014 г.
B .. 13:54:22
Запись только для участников сообщества.
B .. 13:47:13
Запись только для участников сообщества.
вторник, 9 июля 2013 г.
Kasei. 16:29:02
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 8 октября 2012 г.
636 Утюг и Вино в сообществе Must Be Slim 17:48:25
­­


Категории: Продукты и Блюда
Прoкoммeнтировaть
НЯМ-НЯМ
Играй прямо в браузере!
tolxy.com
суббота, 26 мая 2012 г.
ЯдРайскогоДерева 17:56:32
Запись только для участников сообщества.
четверг, 19 апреля 2012 г.
Сюсяша 17:43:11
Запись только для участников сообщества.
четверг, 12 апреля 2012 г.
Сюсяша 14:09:03
Запись только для участников сообщества.
среда, 28 марта 2012 г.
Сюсяша 08:49:14
Запись только для участников сообщества.
среда, 26 января 2011 г.
надо ещё худеть 23:42:25
Запись только для участников сообщества.
воскресенье, 12 сентября 2010 г.
Abel V. Lane 19:26:41
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
среда, 10 февраля 2010 г.
XXS 11:00:47
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 9 февраля 2010 г.
XXS 21:53:47
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
четверг, 21 января 2010 г.
Диета "двойка". Обещают - 7 - 8 кг! О_О Anonymous в сообществе Pro ana 06:07:18
1 день.
2 больших яблока.
вода.

2 день.
2 апельсина.
вода.

3 день.
200 грамм риса. ( масса готового риса )
вода.

4 день.200 грамм сыра. ( можно заменить плавленным )
вода.

5 день.
200 грамм творога
вода

6 день.
2 банана
вода.

7 день.
2 литра воды.

8 день.
2 йогурта массой 200 грамм.
вода.

9 день.
2 больших огурца.
вода.

10 день.
2 литра кефира

Категории: Диета, Диеты
комментировать 28 комментариев | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 21 декабря 2009 г.
Crazy Ёлка 12:59:43
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
lula1 12:33:39
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
lula1 10:25:34
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 10 декабря 2009 г.
Отлично для жидкой диеты anorexic angel 12:07:54
Освежающий яблочный смузи
­­
Что нужно:
1 крупное яблоко грэнни смит
3 очень спелых киви
банан
гроздь зеленого кишмиша
1 см корня свежего имбиря
1 стакан зеленого чая
мед
Что делать:
Банан нарезать и заморозить. Яблоко очистить, нарезать маленькими кубиками. Киви очистить от кожуры. Имбирь очистить и натереть на терке. Положить замороженный банан и остальные ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния.

Самый простой фруктовый смузи
­­
Что нужно:
4 крупных сладких апельсина
1 красный грейпфрут
3 банана
горсть льда
Что делать:
Выжать из апельсинов и грейпфрута сок. Бананы очистить и порубить.
Сложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния.
Подавать, украсив цедрой и ломтиками апельсина и грейпфрута.

Фруктовый смузи
­­
Что нужно:
яблоко зеленое1 шт.
груша зеленая 1 шт.
банан1 шт.
киви1 шт.
зеленый виноград1 горсть
Что делать:
1. Поместить все указанные ингредиенты в блендер и перемешать до состояния пюре.
2. Разлить по креманкам и подавать к столу, украсив кусочками киви.
Приятного аппетита! Легко и свежо!

Кофейно-шоколадный смузи с кардамоном
­­
Что нужно:
1 большой банан
70 мл крепкого кофе
50 г горького шоколада
сахар
1 ч.л.
молоко
3 коробочки кардамона
щепотка мускатного ореха
Что делать:
Молоко подогреть, смешать с натертым шоколадом и сахаром. Банан порубить, положить в блендер, добавить шоколадное молоко, кофе и мускатный орех.
Из коробочек кардамона вынуть зерна, всыпать в блендер. Взбить до однородного состояния.

Прoкoммeнтировaть
четверг, 8 октября 2009 г.
lula1 08:32:09
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 15 сентября 2009 г.
dany72 07:22:24
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 1 сентября 2009 г.
lula1 13:28:50
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 16 августа 2009 г.
Infanta1 20:46:11
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
воскресенье, 9 августа 2009 г.
Нашла диету у Лесик. Буду пробовать кто со мной? Татиана Бронская 16:03:35

День первый:
С утреца,как только проснулась,марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше?Так модели худеют,между прочим!
В течении дня,пьешь воду,кофе,чаек зеленый с молоком(не так уж плохо) и много куришь и жуешь жевачку(если ты не куришь-начни.Это вредно?А анорексичить можно подумать не вредно?).

День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренн­ым,естественно).Не вкусно?А ты убеди себя,что это просто кулинарный шедевр.Разложи все так красивенько,кофе налей в яркую чашку(плюс,чем больше времени ты потратишь на "размазывание творога по тарелке",тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейфрут.Вечером кефирчик.Заповеди те же(много кури,вдоволь воды и т.д.).

День третий:
Утром влей в себя,как можно больше кофе.И отправляйся по свои делам.В обед у тебя наивкуснейшее яблоко,а на ужин супер-полезный кефир.Никто не запрещает тебе пить,как слон.(воду,разумеет­ся).

День четвертый:
У тебя просто пир сегодня,дорогая!Утр­ом разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе.На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся,красиво разложеных в один слой по блюдцу кусочков хватит.На ужин наш старый друг-стакан кефмрчика.Или ты ему не рада?

День пятый:
Повторяем ритуал с половинкой лимона(смотри день первый)-это на завтрак.В обед съешь банан,но не больше.На ужин,в дополнение к кефиру,скушай яблочко.

День шестой:
Мой любимый день диеты.Утром у тебя кофе с яблоком.В обед грейфрут.А на ужин...А на ужин почисти зубы и выпей водички.Ничего у тебя на ужин.

День седьмой( и последний):
Чтобы закрепить,полученны­й результат,с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды.На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю,ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик.

Та-да-та-дам!Восьмо­й день взвешиваемся!(я забыла,всю неделю диеты на весы ни ногой!это важно!)должно уйти 5-7 кг,ну это минимум.Моя подруга на такой за неделю 9 сбросила! Только внимание,если на весах заветная цифра,не спешите идти отмечать это в кафе-мороженое,пару­ дней немного ограничьте себя(ну после шесть не ешьте и поменьше сладкого) и вы прекрасны!
Очень хочу на ней посидеть!!!!
комментировать 6 комментариев | Прoкoммeнтировaть
вторник, 28 июля 2009 г.
dany72 09:41:30
Запись только для зарегистрированных пользователей.
dany72 07:25:05
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 25 июля 2009 г.
Амели без еды 08:00:33
Запись только для зарегистрированных пользователей.
 


Дневник пользователя "koliu4aja" > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
решила взять бойцовскую собаку,подс...
Человек — единственный представител...
пройди тесты:
твой парень из "бакуган"
Что тебе скажут герой Htf
Песни от Варии или очередной бред по...
читай в дневниках:
627.
628.
629.

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх